『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』から、本が読めるようになる方法を考える

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📖『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』（三宅香帆著　集英社　２０２４年）一行紹介：
働きながら本が読める社会を作る方法を提案する一冊。

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この本を、ざっくりまとめてみる

なぜ働いていると本が読めなくなるの？

答え：余裕がないから
時間の余裕はもちろん、直接関係ない情報を取り入れる余裕がない。

どうしてそんな状況になっちゃったの？

答え：仕事での自己実現を求められているから
「こんな職種で、このようなプロジェクトを成し遂げましたよ！」というのが重視される。
そのため、「いかに成し遂げるか」以外の情報はノイズになってしまう。

じゃあどうすればいいの？

答え：「半身で働く」
全身全霊で仕事に打ち込むのではなく、家や趣味など、様々な場所に居場所をつくるということ。

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この本で「良い！」と感じたところ

自分から遠く離れた文脈に触れること――それが読書なのである。

そして、本が読めない状況とは、新しい文脈をつくる余裕がない、ということだ。自分から離れたところにある文脈を、ノイズだと思ってしまう。そのノイズを頭に入れる余裕がない。自分に関係のあるものばかりを求めてしまう。それは、余裕のなさゆえである。だから私たちは、働いていると、本が読めない。

仕事以外の文脈を、取り入れる余裕がなくなるからだ。

『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』（三宅香帆著　集英社　２０２４年）

「文脈」＝視点や考えのような感じでとらえてください。

自分と違う視点や考えに触れるのが読書、というのは、とても共感できました。
それだけが読書の目的ではないけれど、ぼくの中では、大きな位置を占めているので。

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この本で違和感を感じたところ

半身で働こう。それが可能な社会にしよう。

『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』（三宅香帆著　集英社　２０２４年）

この本のキモ部分です。
例えば「週3勤務・兼業」みたいになったら、本を読む余裕ができる。と。

あくまで凡人の意見として読んでほしいのですが…
現実的に、週３勤務で生活できるのは、ごく一部の人なのではないでしょうか。
共働き夫婦の片方が週３勤務だったら、可能だろうけど。
（週３・兼業は一つの例ではあるけれど、同じレベルの余裕を得られる生活にたどり着くには…大変そう）

本の主張では、「効率化で仕事の成果は上がる→勤務時間減らせる！」という主張だけど…
そのためには、効率化スキルの情報を仕入れないといけない。
このとき、効率化スキル以外の情報はノイズとなって、やはり他の本は読めなさそう。

理想的ではあるけれど、「今すぐみんなができるわけではない」と感じてしまいました。
その境地にたどりつくまでには、たくさんのプロセスが必要だろうなぁ。

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本が読めるようになる方法を考える

自分なりの「読書スタート法」

📖『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』の巻末に「働きながら本を読むコツ」が書かれているのですが、それにぼくの意見を足して、「よりハードルの低い読書スタート法」をお伝えします。

SNSでお気に入りになりそうな読書アカウントを“１５分だけ”探してみる。

「#読書」や知っている作家名などで、ゆる～く探してみましょう。
まずは１５分でいいです。

１回目でお気に入りのアカウントがあればラッキーですが、見つからないこともあります。
でも何度か検索しているうちに、SNSが気を利かせて「読書系アカウント」の表示を増やしてくれるので、探しやすくなるでしょう。
SNSってそういう仕組みなので。

Facebookは原則実名なので、信頼できる分、気持ちのハードルは上がります。
Xは玉石混交ですが、気楽に探せる利点はあるかと思います。
お好みでどうぞ。

書店や図書館を、“１５分だけ”ぶらぶらしてみる。

まずは、本のある空間に入ってみましょう。

はじめのうちは、新刊コーナーだけ見れば十分です。
「今はこんな本が人気なんだなぁ」とか、「この作家の名前、聞いたことあるなぁ」とか。

何度か通ううち、気になる本が出てくるかもしれません。
「ポップですごい推してくるけど、人気なのかなぁ」「この間も見かけたけど、変なタイトルだなぁ」「そういえばSNSでも見かけたっけ」というように。

そう感じたら、試しに買ったり借りたりしてみましょう。
慣れないうちは、１冊ずつ。

本が手元にあれば、“１５分だけ”パラパラしてみる。

小説なら最初から読んで、１５分で読めるところまで。
その際、読めたページ数を把握しておくのがおススメです。
本全体のページ数を見れば、読み終わる日が計算できます。
そうすると、「この日まで読めると良いな」というプチ目標ができます。

実用書系は、初回なら「目次や小見出しだけ」パラパラしましょう。
「へ～、こんなこと書いてある本なんだ」とあらかじめわかっていると、本文を読み進める際、理解がしやすくなるからです。
（小説でコレをやるとセルフでネタバレになるので、やめておきましょう）

目次や小見出しだけ読んだ時点で、まだ１５分に達していないようなら、「まえがき＆あとがき」を先に読んじゃいましょう。これも、理解を助けます。

くれぐれも、無理はしないでくださいね。
読めなかったら、「今の自分が読むべき本じゃなかったんだな」とあきらめて、他の本にしましょう。

ぼくが本を読まなかった時期

ぼくはもともと器用な性格ではなく、職場や業務に慣れるのに時間がかかるほうです。
そのため、仕事で受けるプレッシャーは、なかなかのものでした。

仕事のプレッシャーから逃れるために何をしていたか。
ずーっと、ゲームをしていました。

なぜゲーム？　もちろん、楽しいから。
楽しい間は、仕事の辛さを忘れることができます。
それに、読書ほど主体的に関わらなくても楽しめるメディアですからね。気が楽です。

ゲームに使った資源（お金・時間・部屋の中のスペース）は、そのまま「ぼくはこんなにも癒された！」という証拠になっていました。
その証拠を眺め、また癒される。
さらに“証拠”を増やすため、また資源を使うというスパイラル。

そんな生活だから、読書に時間は使っていませんでした。

読書から離れるきっかけは、仕事以外にも、勉強や育児などいろいろありますよね。
結局📖『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』に書かれている通り、時間や心の余裕がないから、「今役に立たない情報はいらない！」となるのだと思います。

余裕、無かったですね～。

おわりに　ささやかな一歩から

📖『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』にあるとおり、自分と違う視点や考えに触れるのが読書だと思います。

しかし残念ながら、日々の仕事や暮らしが大変で、読書の余裕がありません。

…でも、１５分だけなら、どうでしょう？
それでも難しければ、５分だったらどうでしょう？

いきなり社会は変わりません。
職場環境も、変えるには時間が必要です。もしかしたら、とても長い時間。
それはそれで、少しだけ気にかけながら、まずは自分ができることをしていきましょう。

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